Sleep

ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਹ ਨੀਂਦ ਭਰੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ! ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਲਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਖੀ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਮਨਨ, ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਰ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣਾ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਗਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਣਾ ਕੋਈ ਅਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਲਈ ਹਾਂ! ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਡੌਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਨਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਿਆਉਣ. ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜਾਗਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੱਕ.

* ਫੀਚਰ *

- ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ: ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਕਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਂਤਮਈ, ਨਰਮ ਬਿਆਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਰਵਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਕਥਾਵਾਚਕ ਮਿਲੇ: 10 ਮਨਮੋਹਣੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.

- ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ: ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਖੋਜੋ, ਆਪਣਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚੁਣੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਸੁਮੇਲ ਬਣਾਓ. ਫਾਇਰਪਲੇਸ, ਕੈਟ ਪਿਅਰਿੰਗ, ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਗੋਂਗ, ਗਰਜ, ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼, ਸ਼ਹਿਰੀ ਮੀਂਹ: 80 ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

- ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ: ਦਿਨ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਂਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਐਨੀਮੇਟਡ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

“ਇਕ ਸੌ ਝਰਨੇ ਦੀ ਘਾਟੀ” ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਭਰੇ ਸਾਹਸ ਵਿਚ ਜਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ “ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਹਿਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ” ਵਿਚ ਗੁਆ ਦਿਓ. ਸੌਣ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਣ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰੋ!

--------

ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4972434038460819335

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4972434038460819335

ਕੀ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਨੀਂਦ ਐਂਡਰਾਇਡ@ਬੈਂਡਿੰਗਜ਼ ਪੌਨਸ. Com 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ